Wie wird der richtige BH zum unsichtbaren Kleidungsstück? Tipps und Tricks für einen gesunden Tragekomfort

Ein guter BH sollte sich im Idealfall beim Tragen gar nicht bemerkbar machen und fast unsichtbar sein. Doch schlecht sitzende BHs, die kratzen, abschnüren und einfach nicht so richtig passen wollen, sind leider eher im Alltag vertreten. Denn den richtigen BH zu finden, ist gar nicht so einfach. Unterschiedliche Faktoren wie die Körbchen-Form, das Unterbrustband, die Form der Bügel oder die Breite der Träger sind ausschlaggebend für einen guten Sitz und eine schöne Optik.

Die richtige BH-Größe bestimmen

Diese Frage treibt jede Frau von Zeit zu Zeit um. Doch zum Schluss bleibt die BH-Größe oftmals nur eine vage Vermutung und ist ein Grund, weshalb das Kleidungsstück alles andere als unsichtbar ist. In Deutschland setzt sich die BH-Größe aus 2 Komponenten zusammen: aus dem Brustumfang (z. B. 75) und der Körbchengröße (z. B. C.) Doch wie wird die Größe ermittelt? Die korrekte Körbchengröße wird aus der Differenz von Brustumfang minus Unterbrustweite ermittelt. Beim Messen des Brustumfanges sollte das Maßband an der höchsten Erhebung der Brust angelegt werden, um einen richtigen Messwert zu garantieren. Übersichtliche Tabellen können helfen, die eigene Größe schnell anhand der genommenen Messwerte herauszufinden. Doch auch bei der BH-Größe gilt, nichts ist für immer. Der Körper verändert sich stetig und damit auch die Größe des BHs.

Die Qual der Modell-Wahl

Wenn Frau das Dessous-Geschäft betritt, wird sie überwältigt von einer Fülle an schönen Modellen und raffinierten Schnitten. Da fällt es nicht nur schwer, sich für eine Variante zu entscheiden, sondern es gilt auch herauszufinden, welches Modell das Passende ist. Natürlich sind die Geschmäcker und die Bedürfnisse unterschiedlich. Für eine kleine Oberweite eignen sich beispielsweise Triangel-BHs ohne Bügel oder auch trägerlose Modelle, denn die stützende Eigenschaft kann hier vernachlässigt werden. Bei einer größeren Brust sind BHs mit stützender Wirkung eher angeraten, da sie zudem auch den Rücken entlasten. Auf Modelle mit breiten, bequemen Trägern und einem gut sitzenden Unterbrustband sollte hier Wert gelegt werden. Dabei kann ein Mythos widerlegt werden: Auch Frauen mit einer großen Oberweite können auf die lästigen Bügel verzichten und eine gut sitzende Variante wählen.

Das A und O bei der BH-Wahl: Träger, Bügel und Co.

Die Wahl der richtigen Träger und Bügel ist nicht nur für eine schöne Optik unerlässlich, es können auch gesundheitliche Probleme vermieden oder beseitigt werden. Ein schmerzender Rücken, Verspannungen im Nackenbereich oder gar Hautprobleme können durchaus von einem (falschen) Büstenhalter ausgelöst werden. Mittlerweile werden auch Stimmen aus den Bereichen Mode und Gesundheit laut, die zu einem „BH-losen“ Leben raten, bzw. dringlich auf den Tragekomfort hinweisen. Ein paar kleine Regeln helfen schon, die passende Wahl zu treffen:
· Wie können zu kleine oder zu große Cups vermieden werden? Faustregel: Die Körbchengröße ist ein relatives Maß, denn Körbchen mit der gleichen Bezeichnung (z. B. A) werden bei steigendem Unterbrustumfang ebenfalls voluminöser. Das bedeutet, je kleiner das Unterbrustband ist, desto größer werden die Cups und umgekehrt.

• Der Steg, das Band zwischen den Schalen, sollte optimal flach am Körper anliegen. Steht der Steg ab, ist die Körbchengröße zu klein. In diesem Falle kann der BH anfangen zu scheuern.
• Wann passen die Träger richtig? Faustregel: Die Träger sollten am Rücken parallel oder leicht v-förmig anliegen. Die falschen BH-Träger können unangenehm in die Haut einschneiden, Verspannungen oder auch Kopf- und Rückenschmerzen verursachen.
• Auch ein nicht richtig sitzendes Unterbrustband führt zu Rückenschmerzen und Verspannungen. Doch nicht nur der richtige Sitz, sondern auch das passende Material ist entscheidend. Weiche, anschmiegsame oder auch atmungsaktive Stoffe wie Baumwolle oder Mikrofaser sind ratsam.

Mit oder ohne?

Zugegeben, der BH wird natürlich am besten zum unsichtbaren Kleidungsstück, wenn er erst gar nicht vorhanden ist. Dennoch gibt es Zeiten, wie z. B. während und nach einer Schwangerschaft oder während des Sports, wo es aus gesundheitlichen Aspekten geraten ist, nicht auf den BH zu verzichten. Ansonsten sollte natürlich die jeweilige Situation berücksichtigt werden, ob das Kleidungsstück weggelassen werden kann. Doch Vorsicht sollte bei einer großen Oberweite generell geboten sein, denn eine große Brust kann sehr viel wiegen und Rückenschmerzen und Haltungsschäden verursachen. Da kann dann ein BH mit einem hohen Tragekomfort Abhilfe verschaffen. Zuletzt bleibt es also eine individuelle Entscheidung, die von dem jeweiligen Körper und der Haltung abhängig gemacht werden sollte.