Frisuren zum Schlafen: Wie Sie sich Ihre kurzen oder langen Haare richten, um sie über Nacht zu schützen!

Von Katharina Müller

Wachen Sie jeden Morgen mit unordentlichem Haar auf, das hoffnungslos verknotet ist? Dieses Problem ist gemeinhin als Bettfrisur bekannt und wird oft durch unsere Schlafgewohnheiten in der vorangegangenen Nacht verursacht. Wenn wir uns im Schlaf drehen und wenden, entsteht Reibung zwischen unseren Haaren und den Fasern des Kopfkissens. Zu viel Reibung führt langfristig zu Haarschäden und verursacht Haarbruch und Spliss. Glücklicherweise gibt es Möglichkeiten, die nächtliche Reibung der Haare zu reduzieren. Sie können eine der schützenden Nachtfrisuren für das Bett wählen. Diese Nachtfrisuren sind bequem zu tragen, leicht zu pflegen und sehen Tag und Nacht elegant aus. Schonende Frisuren beim Schlafengehen sorgen für ein gepflegtes Aussehen am nächsten Morgen, egal ob Sie mit lockigem oder glattem Haar schlafen. Entdecken Sie hier die besten Frisuren zum Schlafen!

Bereiten Sie Ihr Haar für eine schützende Schlaffrisur vor

Ihre kurzen oder langen Haare mit sanfter Bürste entwirren

Ihre kurzen oder langen Haare mit sanfter Bürste entwirren

Sie sollten Ihr Haar immer mit einer sanften Bürste entwirren. Wenn Sie eine Holzbürste mit Wildschweinborsten haben, ist dies das beste Werkzeug zum Entwirren vor dem Schlafengehen. Die Borsten verteilen das natürliche Öl Ihrer Kopfhaut in der Haarkutikula und sorgen so für einen natürlichen Zustand, und gleichzeitig wird Ihre Kopfhaut gereinigt.

Kopfmassage als Teil der Schlafroutine

Frisuren für die Nacht - Kopfmassage in der Schlafroutine

Sobald Sie Ihr Haar entwirrt haben, empfehlen wir Ihnen, die Kopfhautmassage in Ihre Schlafroutine einzubauen. Was sich wie eine gute Kopfhautmassage anfühlt, kann Ihnen tatsächlich helfen, innerhalb eines Monats 5 cm längere Haare zu bekommen. Das liegt an der starken Durchblutung der Haarfollikel, die die tieferen Zellschichten des Haarschaftes versorgen. Ganz zu schweigen davon, dass es sich einfach toll anfühlt.

Haarmaske nicht vergessen

Während Ihrer Kopfhautmassage können Sie Ihrem Haar über Nacht mit einer Haarmaske aus Rizinus- oder Jojobaöl einen wachstumsfördernden Feuchtigkeitsschub geben.

2 Profi-Tipps für Sie

Frisuren zum Schlafen - 2 Profi-Tipps für Sie

Schlafen Sie auf Seidenkissen: Obwohl in den meisten Haushalten Kissenbezüge aus Baumwolle verwendet werden, sind sie nicht im besten Interesse Ihres Haares. Die Reibung zwischen Ihrem Haar und dem Baumwollmaterial kann zu Spliss, Kräuseln und Haarbruch führen. Ein Kopfkissenbezug aus Seide oder Satin ist weicher und glatter und raut Ihre Haarsträhnen nicht auf. Baumwolle ist außerdem sehr saugfähig und kann die Strähnen spröde machen.

Vermeiden Sie es, mit nassem Haar zu schlafen: Unser Haar ist viel empfindlicher, wenn es nass ist, besonders nach einer heißen Dusche. Das heiße Wasser öffnet unsere Haarfollikel und macht sie anfälliger für Schäden. Wenn Sie Ihr Haar nachts waschen, sollten Sie den Zeitpunkt so wählen, dass Ihr Haar vor dem Schlafengehen Zeit hat, natürlich zu trocknen. Auf diese Weise können Sie auch Hitzeschäden beim Föhnen vermeiden.

Frisuren zum Schlafen

Schlaffrisur für lange oder mittellange Haare – der lockere Zopf

Haare für die Nacht schonend stylen - Ideen


Eine wirklich einfache Möglichkeit, Ihr Haar über Nacht zu frisieren, ist ein lockerer Zopf. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, liegt diese schützende Schlaffrisur flach am Rücken an. Sie können aber auch einen seitlichen Zopf oder zwei seitliche Zöpfe machen, wenn Sie Angst haben, dass er Sie stört.

Schlaffrisur für lange oder mittellange Haare - der lockere Zopf

Nachdem Sie Ihr Haar entwirrt oder über Nacht mit Öl behandelt haben, nehmen Sie ein Seiden-Haargummi oder einen Haargummi, der sanft zu Ihrem Haar ist. Flechten Sie Ihr Haar einfach wie gewohnt, nur mit einer lockeren Drehung. Wenn Sie Ihr Haar gerne gewellt tragen, ist dies die perfekte, schützende Schlaffrisur für Sie. Sie wachen mit gewelltem Haar auf, in das Sie etwas Stylingprodukt geben und sofort loslegen können. Je fester Sie den Zopf am Abend zuvor flechten, desto welliger wird Ihr Haar am Morgen sein.

Der schonende Dutt für die Nacht

Der schützende Dutt für die Nacht


Wenn Sie eine schützende Frisur für glattes Haar suchen, sollten Sie sich für eine Frisur entscheiden, die nicht so eng gewickelt ist, sodass Knicke oder deutliche Wellen entstehen. Wenn Sie Ihr Haar während des Schlafs glatter halten möchten, ist ein Dutt eine gute Option. Drehen Sie Ihr gesamtes Haar am Oberkopf zusammen und befestigen Sie es mit einem Haargummi oder einer Haarklammer. Achten Sie darauf, dass die Klammer an der Vorderseite des Dutts angebracht ist, damit Ihr Kopf beim Schlafen nicht auf der Klammer ruht.

Frisuren zum Schlafen - die besten Nachtfrisuren

Um mit Locken aufzuwachen, können Sie Ihren Dutt fester machen. Diese Frisur ist auch gut geeignet, wenn Sie mehr Volumen in Ihrem Haar wünschen.

Frisuren zum Schlafen: Haare nachts zusammenbinden

Frisuren zum Schlafen - Haare nachts zusammenbinden

Vielleicht haben Sie schon bemerkt, dass bei vielen Frisuren, die über Nacht getragen werden, das Haar in irgendeiner Form zusammengebunden wird. Es ist besser, mit einem Pferdeschwanz zu schlafen als mit offenen Haaren, denn ungesichertes Haar verheddert sich während der Nacht.

Schützende Frisuren zum Schlafen für langes und mittellanges Haar

Wenn Sie Ihr Haar zusammenbinden, achten Sie darauf, dass es an Ort und Stelle bleibt, ohne dass es zu stark gezogen wird. Denken Sie daran, sanft zu sein, da das Schlafen mit straff gezogenen Haaren zu einer langfristigen Belastung führen kann.

Schützende Frisuren zum Schlafen für kurzes Haar: Seidentuch

Schützende Frisuren zum Schlafen für kurzes Haar - Seidentuch oder Schlafhaube

Wer kürzere Strähnen hat, schläft am besten mit einem Seidentuch oder einer Schlafhaube, die er um seine Haare wickelt. So wird die Reibung minimiert und Sie wachen nicht mit krausem Haar und vielen Knoten auf.

Schlaffrisuren für lange oder kurze Haare

Wenn Sie etwas Haaröl oder eine Pflegespülung auftragen, bevor Sie Ihr Haar in das Seidentuch wickeln, werden Ihre Strähnen über Nacht repariert.

Frisuren zum Schlafen – stylen Sie Ihr lockiges Haar

Frisuren zum Schlafen - stylen Sie Ihr lockiges Haar

Diese Frisur ist für langes, lockiges oder gewelltes Haar besonders geeignet. Wickeln Sie Ihr Haar zu einem lockeren Dutt am Oberkopf und stecken Sie die Spitzen mit ein paar großen Klammern fest. Sie können auch ein Haargummi verwenden, um Ihr Haar zu halten, und dann Clips verwenden, um die auslaufenden Strähnen aus Ihrem Gesicht zu halten.

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