Körperpeeling selber machen – Natürliche und effektive Hausrezepte

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Viele Frauen und auch immer mehr Männer können zuhause schon Körperpeeling selber machen. Einige haben bereits auch die wohltuende Gewohnheit angenommen, ihre Gesichtshaut damit zu behandeln. Wussten Sie schon, dass der ganze Körper ebenso eine regelmäßige Behandlung benötigt, um die Oberhaut zu regenerieren? Nun werden wir in diesem Ratgeber das Thema untersuchen und Ihnen zeigen, wie Sie ein Körperpeeling selber machen können, um Ihr Aussehen und die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern. Und da wir in Deavita keine halben Sachen mögen, geben wir Ihnen nicht nur eins, sondern ganze zehn essentielle Rezepte.

Körperpeeling selber machen – Ideen und Tipps

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Im Gegensatz zu einem gekauften Peeling-Produkt enthält ein hausgemachtes Körperpeeling keine Fülle von fragwürdigen Zutaten mit oft zweifelhaften Eigenschaften. Ganz im Gegenteil, es besteht nur aus gewöhnlichen Produkten, von denen die meisten eventuell bereits bei Ihnen im Schrank stehen. Honig, Zucker, Salz, Kaffee, Olivenöl und andere Nahrungsfette sind nur einige der möglichen Inhaltsstoffe, wenn Sie Körperpeeling selber machen möchten. Außerdem können noch Haferflocken und Gewürze dafür verwendet werden.

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Darüber hinaus sind die von uns ausgewählten aufgelisteten Hausrezepte nicht unbedingt festgelegt. Mit anderen Worten, wenn Sie Körperpeeling selber machen möchten, aber momentan keine bestimmte Zutat finden, können Sie diese später ersetzen. Sie entdecken viele flexible Mixturen, die nur 2 oder 3 Komponenten benötigen, sowie offen für alternative Ingredienzen sind. Also dann, mischen Sie diese zusammen und modifizieren Sie alles nach Ihrem Belieben, um Ihr eigenes einzigartiges Peeling zu kreieren.

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Es sollte eine letzte Präzision vor dem Zugriff auf die virtuelle Vorbereitung unserer hausgemachten Körperpeelings angegeben werden. Da all diese Rezepte auf frischen natürlichen Zutaten basieren und keine künstlichen Konservierungsstoffe enthalten, empfehlen wir einzelne oder maximal doppelte Dosen vorzubereiten. Die Anwendung sollte außerdem höchstens 3-4 Wochen dauern, und die Aufbewahrung bestenfalls im Kühlschrank passieren.

Varianten für Reinigung und Hautstraffung

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Die Ergebnisse einiger wissenschaftlichen Untersuchungen zeigen, dass Koffein die scheinbare Hautalterung reduzieren kann. Es ist nicht ganz bewiesen, ob das wahr oder falsch ist. Die Wirksamkeit des Peelings mit Kaffeesatz und braunem Zucker hat aber mit Sicherheit eine merkbar belebende Wirkung auf die Haut. Wenn Sie so ein Körperpeeling selber machen, können Sie auch Olivenöl hinzufügen. Es hydratisiert und verhindert, dass die Mischung während der Aufbewahrung verdirbt. Außerdem hält das Olivenöl die Substanz zusammen und macht sie einfacher zu verwenden.

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Die folgenden Schönheitstipps sind sehr nützlich, wenn Sie ein schützendes Körperpeeling selber machen wollen. Für empfindliche Haut können Sie bei der Zubereitung den Kaffee mit Haferflocken ersetzen. Der Vorteil dabei ist, dass Hafer sich leicht ablöst und eine beruhigende Wirkung auf zarte Epidermis hat. Wenn Sie also extrem empfindliche Haut haben, können Sie den Zucker als Ganzes ebenfalls überspringen. Hier ist die Liste der Inhaltsstoffe und ihre Mengen, die für 3-4 Anwendungen ausreichen:

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¼ Tasse Olivenöl
½ Tasse brauner Zucker
Eine halbe Tasse Kaffeesatz (ersetzen Sie mit fein gemahlenem Hafer für empfindliche Haut)
optional: ein paar Tropfen Ihres ätherischen Lieblingsöls

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Sie müssen nun alle Zutaten zusammen mischen und in ein Glas mit Deckel übertragen. Verwenden Sie ein- oder zweimal pro Woche auf nasser Haut mit Kreisbewegungen und sanftem Einreiben. Spülen Sie gut ab und beachten Sie, dass die Verwendung dieses selbstgemachten Körperpeelings unter der Dusche eine gründliche Reinigung erfordert. Bewahren Sie das Gemisch an einem trockenen, belüfteten Ort im Dunkeln für bis zu 4 Wochen auf.

Fruchtig duftendes Körperpeeling selber machen

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Immer mehr gesundheitsbewusste Menschen neigen dazu, die Haut mit Nahrungsmitteln, die auf dem Teller liegen, zu behandeln. Nun, das ist keine schlechte Idee, besonders dann, wenn Sie mit frischem Gemüse und Obst Ihr Körperpeeling selber machen möchten. Einige von Ihnen kennen vielleicht schon die Vorteile der Erdbeeren, die über die kulinarischen Künste hinausgehen. Dann wissen Sie bestimmt auch, dass ihr Aroma und ihr Geschmack nicht deren einzige Vorzüge sind. Wenn wir jedoch realistisch sein müssen, wird ein selbst zubereitetes Peeling aus diesen zarten roten Früchten nicht sehr günstig sein.

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Die gute Nachricht ist aber, dass es viel billigeres Obst und Gemüse gibt, dessen wohltuende Eigenschaften ebenfalls nicht zu vernachlässigen sind. Bananen sind zum Beispiel leicht feuchtigkeitsspendend und helfen dem Körper, die von den Talgdrüsen abgesonderte Menge zu kontrollieren. Dies macht sie perfekt für fettige Hautbereiche, wie es oft bei der Brust und vor allem auf dem Rücken der Fall ist. Dennoch können diejenigen mit sehr sensibler Mischhaut braunen Zucker gegen Hafermehl tauschen. Hier sind die benötigten Zutaten für die Zubereitung:

1 reife Banane
1 EL brauner Zucker/Hafermehl
¼ Teelöffel Vanille (wenn Sie das Aroma mögen)

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An dieser Stelle betonen wir nochmal, dass die Anweisungen für die Vorbereitung und Verwendung dieser hausgemachten Körperpeelings grundlegend sind. Mischen Sie die Zutaten gut miteinander, ohne einen Mixer oder ein anderes Gerät mit ähnlicher Funktion dafür zu benutzen. Diese können das Gemisch verflüssigen und es folglich unbrauchbar machen. Unter der Dusche auftragen und für etwa ein bis zwei Minuten als Maske auf der Haut ruhen lassen. Dann sanft mit Kreisbewegungen einmassieren und abschließend gut abspülen.

Hausrezept mit belebender Zitrone und ätherischen Ölen

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Wenn Sie ein Körperpeeling selber machen, sollte dieses das Gleichgewicht der fettigen Haut wiederherstellen können, ohne sie auszutrocknen. Unser nächster Vorschlag eignet sich daher hervorragend dafür. Auf den ersten Blick scheint dieser etwas seltsam. Schließlich stellt sich jedoch heraus, dass die Mischung aus Olivenöl und Zitronensaft nicht nur eine Art Salatdressing ist. Diese bietet eine gute Möglichkeit, Ihre Haut sauber und exfoliativ zu halten, ohne dass sie trocken wird.

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Dementsprechend lassen die fetthaltigen Flüssigkeiten und die Zitronensäure die anderen Bestandteil nicht zu schnell schlecht werden. Dies bedeutet, dass Sie eine größere Dosis vom derartigen Körperpeeling selber machen können. Wir empfehlen auch ein paar Tropfen Rosmarin, Mandelöl oder ätherisches Öl aus Grapefruit. Alle haben eine stimmulierende Wirkung und helfen bei der Vorbeugung von verstopften Poren. Hier ist die genaue Liste der Produkte mit den ensprechenden Mengen:

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½ Tasse natives Olivenöl extra
2½ bis 3 Tassen Kristallzucker
der Saft einer Zitrone
die Schale von 2 Zitronen (gerieben)
ein paar Tropfen eines beliebigen ätherischen Öls

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Vermengen Sie zuerst das Olivenöl und den Zucker, indem Sie die zwei Zutaten allmählich in eine große Schüssel hineingeben. Fügen Sie dann den Saft und die geriebene Schale der Zitronen hinzu. Beenden Sie mit den Rosmarin-Tropfen, beziehungsweise mit dem ätherischen Öl. Tragen Sie das fertige Produkt wiederum mit Kreisbewegungen auf die nasse Haut, massieren Sie es sanft ein und spülen Sie es zum Schluss aus.

Hausgemachtes Körperpeeling mit Grüntee und Bittersalz

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Wir können einfach nicht genug über die Vorteile von grünem Tee für die Gesundheit sagen. Dieser verzehren wir als Kräutertee zur Beruhigung des empfindlichen Magens oder zur Bekämpfung von Übergewicht. Unser Lieblingsparfüm enthält Grüntee, um dem Alltagsstress entgegenzuwirken. Kosmetische Konzerne verwenden ihn als Bestandteil unserer Anti-Aging-Creme für die Augenpartie. Die Liste hört einfach nicht auf, und der grüne Tee verzaubert uns mit seinen vielfältigen Eigenschaften. Es ist fast sinnlos, darauf hinzuweisen, dass Sie damit auch das folgende Körperpeeling selber machen können:

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3 Esslöffel Bittersalz, auch bekannt als Englisches Salz/Magnesiumsulfat (MgSO4)
3 Teelöffel Backpulver
1 Esslöffel grüner Tee (oder ein Beutel)
4 Esslöffel Jojobaöl, Olivenöl, Traubenkernöl oder Mandelöl

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Um dieses wunderbare Peeling vorzubereiten, mischen Sie die ersten drei Zutaten und fügen dann das Öl Ihrer Wahl hinzu. Gut vermengen und wie gewohnt während dem Duschen auftragen und danach gründlich abwaschen.

Verschiedene Butter für trockene Haut

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Wenn Sie ein feuchtigkeitsspendendes Körperpeeling selber machen wollen, können Sie sich auf verschiedene Sorten von Butter konzentrieren. Ihr Funktionsprinzip ist in seiner Einfachheit großartig. Die Exfoliation selbst absorbiert das Beste aus der Butter, die eine gesamte Mischung ausmacht, ohne die Prozesse zurückzuhalten. Nach dem Gebrauch wird sich Ihre zuvor trockene Haut wie von Neugeborenen anfühlen.

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½ Tasse Sheabutter oder Kakaobutter
3 Esslöffel Olivenöl
3 Esslöffel Kokosöl
½ Tasse brauner Zucker
optional: ein paar Tropfen eines beliebigen ätherischen Öls

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Bereiten Sie ein Wasserbad auf, um Sheabutter oder Kakaobutter darin zu schmelzen. Sobald sie geschmolzen sind, rühren Sie die Flüßigkeit mit einem Mixer, bis sie eine glatte und flauschige Masse bekommen. Fügen Sie langsam das Olivenöl und das Kokosnussöl hinzu und vermischen Sie alles vorsichtig. Nach Bedarf können Sie inzwischen die Öltropfen hineingeben. Zum Schluss den braunen Zucker in die Salbe mischen. Wie üblich auftragen oder vor dem Spülen etwas länger auf der Haut belassen, um von den feuchtigkeitsspendenden Fetten zu profitieren.

Körperpeeling mit Minerailen auf der Basis von Meersalz

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Der Meersalz ist reich an Mineralien und Stoffen, die Ihre Haut jung und gesund aussehen lassen. Es hilft, die Blutzirkulation von dort zu verbessern, wo es Narben gibt, die Sie zukünftig behandeln und teilweise entfernen können. Allerdings müssen Sie auf die Häufigkeit der Verwendung in Form von mit Meersalz hausgemachtem Peeling achten. Einmal wöchentlich können Sie es bei trockener Haut, zweimal pro Woche bei normaler, und an drei Wochentagen bei fettiger Haut auftragen. Vermengen Sie die folgenden 3 Zutaten bis zur Entstehung einer groben Paste, wenn Sie ein mineralisches Körperpeeling selber machen:

1 Tasse Meersalz
½ Tasse Olivenöl
5-15 Tropfen eines ätherischen Öls Ihrer Wahl

Körperpeeling selber machen – Die geheimnisvolle Zutat

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Für häufig austrocknende Hauttypen, die gleichzeitig auch ein Peeling erfordern, ist dies die perfekte Zutat. Joghurt hat ausgezeichnete reinigende Eigenschaften, die aufgrund dessen die Haut von toten Zellen und Verunreinigungen so sanft wie möglich befreien können. Damit befeuchten Sie trockene Hautbereiche, indem Sie nur 2 oder 3 Mal pro Woche diese Produkte zusammenbringen:

1 Esslöffel bulgarischer Naturjoghurt
¼ Tasse Olivenöl
1 Teelöffel Honig
3 Esslöffel Kristallzucker

Peeling mit Kurkuma zubereiten

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Abgesehen von der Kulinarik ist Kurkuma eine der Ingredienzien der beliebtesten natürlichen Schönheitsprodukte in Indien. Das Gewürz hat starke antiseptische und antibakterielle Kräfte, die für die Hautpflege bestens geeignet sind. Kurkuma kann also auch Ihr Hausrezept aufpeppen, wenn Sie Körperpeeling selber machen. Verleihen Sie damit Ihrem eignenen Hautpflegemittel einen Hauch von Exotik. Kombinieren Sie einfach die unten beschriebenen Zutaten und reiben Sie die fertige Mischung sanft in Ihrer Haut ein, während Sie duschen. Lassen Sie das Peeling für 10-15 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen. Verwenden Sie es 2-3 Mal wöchentlich, um das gewünschte Ergebnis zu erreichen und den Unterschied zu verspüren.

1 Tasse Kristallzucker
2 Teelöffel Kurkumapulver
1 ½ Tassen Kokosnussöl

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