Training in China – die Techniken der Shaolin Mönche

Unsere Bild Reise bringt Sie heute in eine Welt, die hoch im Gebirge platziert ist. Eine Welt, die sich von unserer völlig unterscheidet. Das Shaolin Kloster ist der Publik bekannt meistens wegen des gleichnamigen Films, wo die unglaubliche Geschichte über diese tapfere und disziplinierte Männer entschleiert wurde. Das Training in China von den Shaolin Mönchen, das hoch im Schoss der Natur, umgeben mit Felsen, Bäume und Wasserfälle passiert, umfasst Meditation und Physische Übungen mit starker Disziplin.

Das Shaolin Training in China – eine Harmonie zwischen Seele und Körper

Da die Mönche von Shaolin glauben, dass die menschliche Kraft überwiegend vom Geist kommt, existieren für sie keine Grenzen für die Aufgaben, die während des Training Prozesses dem Körper geordnet werden können. Sie üben Techniken, die um die Balance, die Festigkeit und  Belastbarkeit, die Geduld und die Selbstverteidigung konzentriert sind.

Das Training in China – die Kraft der Leute, die mit sich jeden Tag kämpfen

Die Mönche von Shaolin können eine enorme Gewicht von Schmerz ertragen, ohne überhaupt zurückzuweichen. Die Struktur und Arrangement ihrer Bewegungen und Training sind strickt auf dem medizinischen Wissen vom alten China basiert und harmonieren mit den Bewegung Normen des menschlichen Körpers.

Die Meditation

Auf einem Bild vom Training in China sitzen die Shaolin Mönche in einer Lotos Position, die als die Grundposition für Meditation ist. Der Zweck dieses Zurückziehen des Sinnes nach innen ist, eine Balance des Geistes zu erreichen. Nachdem wir im Frieden mit unserer Gedanken und Emotionen sind, können wir unseren Körper trainieren und eine Harmonie im Leben erreichen. Das Geheimnis der Meditation, das vor vielen Jahrhunderten nur ein Privileg der Schüler der Gurus war, ist heutzutage für alle Menschen zugänglich.

Vor jeder schwerer physischen Übung praktizieren die Shaolin Helden Meditation, die eigentlich die Kraft des Geistes eröffnet. Solcherweise bekämpfen sie die Schwächen ihres Wesens und gehen in die unglaublichen Reise des Lebens weiter.

Tägliche Praxis 

 Hohe Konzentration

 Schwere Aufgaben

 Ein Schlag

 Fitness in Shaolin 

 Im Gebirge

 Jede Fläche wird verwenden

 Partner Übungen

 Ein Shaolin Mönch 

 Kollektive Übungen