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Italienische panini mit provolone und zwiebeln als gegrillte version für kalorienarmes mittagessen

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Rezepte mit Fotos und Ideen zum Servieren

Kleine Herzen ausstechen und mit Zahnstocher servieren

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mediterraner gemüseauflauf mit orzo zucchini und tomaten

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Gesunder Schichtsalat

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Mit Kirschmarmelade Frühstücksbrötchen oder Pancakes servieren

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Aus Süßkischen oder Sauerkirschen einen süßen Aufstrich mit Espresso zubereiten

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Nudelsalat mit Melone und Feta

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kritharaki nudeln für einen mediterranen auflauf

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Kaltes Nudelgericht mit frischem Gemüse

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Gekaufte oder selbstgemachte Marmelade mit Süß- oder Sauerkirschen als Kuchenfüllung

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Mit Honig und Senf einen frischen Salat verfeinern

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Eiskuchen für den Sommer zubereiten - Rezept für Anfänger

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Früchte mit Gelierzucker kochen und in sterile Gläser füllen

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gemüseauflauf mit kritharaki

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Leichter Käsekuchen im Glas für den Sommer

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Melonendreiecke am Stiel mit Eis zum Kühlen

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Russischer Salat mit Garnelen im Cocktailglas

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Pfirsich-Dessert im Glas zubereiten

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Cocktail mit Erdbeeren, Basilikum und Sekt

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Sommerliches Pfirsich-Dessert im Glas - Rezept für schnelles Parfait mit Mascarpone

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Rezept für Sommersalat mit Wassermelone, Feta und Nudeln

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Lustige Melonenspieße gestalten und in einer halben Wassermelone servieren

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Ideen für Vinaigrette und Dressing zum Würzen von grünen Salaten

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Kuchen mit Kirschmarmelade backen - Vanille-Kastenkuchen aufschneiden und mit Eis bestreichen

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Himbeeressig mit dezent süßem Aroma für Salatdressings

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Alkoholfreier Cocktail mit Basilikum

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Cocktails mit Basilikum - erfrischende Drinks für den Sommer!

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Karamell-Dessert zum Mitbringen für Picknicks, Partys im Garten usw.

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kalorienarmes mittagessen mit gesunden zutaten zubereiten

Schnelle Rezepte für kalorienarmes Mittagessen mit viel Protein – Leichte und leckere Mahlzeiten zubereiten

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Diese Rezeptideen für gesundes und kalorienarmes Mittagessen mit nahrhaften und proteinreichen Zutaten können Ihre Gewichtsreduktion fördern.

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