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Gesamtkohlenhydratgehalt beachten auf Etikett

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gesunde ernährung ab 60 tipps

Gesunde Ernährung ab 60 Tipps

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saisonales gemüse im april bärlauch für leckere frühlingsgerichte

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hafertee mit rosmarinzweigen selber machen

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zu viel gegessen und völlegefühl nach dem essen bekommen

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pflanzliche milcherzeugnisse als gesunde alternativen zu tierischer milch mit bedacht verzehren

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ungesundes junkfood wie verarbeitete lebensmittel vermeiden und sich gesund ernähren

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Trinken Sie einen Esslöffel Apfelessig jeden Morgen und vor jeder Mahlzeit, in einem großen Glas Wasser aufgelöst

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mit wenig zugesetztem kalzium eignet sich hafermilch als milchersatz für kaffee mit niedrigen nährwerten

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