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Sind Maronen gesund? Diese Nährstoffe und Vitamine stecken in Esskastanien

Maronen schmecken sehr gut entweder geröstet oder gekocht in Suppen und als Beilage. Außerdem punkten sie mit vielen Vitaminen und Nährstoffen. Im heutigen Artikel erklären wir warum Maronen gesund sind und wie sich die wertvollen Inhaltsstoffe, die darin stecken, auf unsere Gesundheit positiv auswirken können.