Sojabohnen und Edamame sind Beispiele für Lebensmittel, die lösliche Ballaststoffe enthalten

Lösliche Ballaststoffe: Beispiele für Low-Carb-Lebensmittel

Lösliche Ballaststoffe fördern die Gesundheit des Dickdarms. Mit folgenden Lebensmitteln können Sie Ihre Ballaststoffzufuhr auch bei Low-Carb-Diät erhöhen.