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eine halbe Grapefruit enthält 1 g lösliche Ballaststoffe

Lösliche Ballaststoffe: Beispiele für Low-Carb-Lebensmittel

von Ramona Berger

Lösliche Ballaststoffe fördern die Gesundheit des Dickdarms. Mit folgenden Lebensmitteln können Sie Ihre Ballaststoffzufuhr auch bei Low-Carb-Diät erhöhen.