Wie muss die Ernährung nach dem 60. Lebensjahr umgestellt werden

Gesunde Ernährung ab 60: Welche Lebensmittel zu sich nehmen und auf welche verzichten? So fördern Senioren ihre Gesundheit!

Der Bedarf an Kalorien und Nährstoffen variiert mit dem Alter. Was für die gesunde Ernährung ab 60 wichtig ist, lernen Sie aus diesem Beitrag!