Ingwer mit Salz und nach Belieben mit Zitronen fermentieren gegen Erkältung

Wie sich fermentierte Lebensmittel auf die Gesundheit auswirken und wie Sie sie selber machen können

Wie man fermentierte Lebensmittel selber machen kann, was dabei mit den Produkten passiert & was die Vorteile für die Gesundheit sind,erklären wir Ihnen nun