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Der Einstiegstag des Fastens - am besten nichts essen

Einstieg ins Fasten: Was sollten Sie machen, um ins Fasten richtig einzusteigen? Ratschläge zur Vorbereitung

von Katharina Müller

Wir haben einige Informationen zusammengestellt, die Ihnen beim Einstieg ins Fasten helfen können, damit das Fasten erfolgreich wird.