Das Pektin in Äpfeln und vor allem in der Schale ist ein toller Ballaststoff

Was sind Ballaststoffe & wozu sind sie gut? Nützliche Informationen & Tabellen mit Nahrungsmitteln

Ballaststoffe sind ein wichtiger Teil der gesunden Ernährung. Erfahren Sie, wozu sie gut sind und erhalten Sie Tabellen für ballaststoffreiche Lebensmittel.