Neujahrsvorsätze 2023: Einige realistische und unkonventionelle Ziele, die Sie in Betracht ziehen sollten

Von Yoana Benz

Obwohl die Zeit ein soziales Konstrukt ist und es unwahrscheinlich ist, dass sich über Nacht irgendetwas bei Ihnen oder in der Welt auf magische Weise ändert, kann das Ende eines jeden Jahres und die unvermeidliche Ankunft des nächsten eine gute Erinnerung daran sein, über Ihre Gewohnheiten nachzudenken und einige positive Veränderungen zu planen. Natürlich sagt niemand (außer Ihrem Ex), dass Sie etwas ändern müssen oder dass Sie es so schnell wie möglich tun sollten. Und als Erwachsene wissen wir, dass das, was wir machen wollen, nicht unbedingt das ist, was wir tun werden. Aber im Leben gibt es viele Möglichkeiten, sich zu verlieren und sich wiederzufinden. Hier sind einige Ideen für Neujahrsvorsätze 2023, die Ihnen bei Letzterem helfen werden.

Neujahrsvorsätze 2023 – Bleiben Sie unverändert

Neujahrsvorsätze 2023 - Einige realistische und unkonventionelle Ziele zum Nachdenken

Der Beginn des neuen Jahres gibt Ihnen vielleicht das Gefühl, dass Sie Ihr Leben drastisch verändern oder verbessern sollten. Aber was ist, wenn Sie Ihr Leben so mögen, wie es ist, zumindest im Moment? Lassen Sie sich durch die Feiertage nicht dazu bringen, Dinge infrage zu stellen, von denen Sie wissen, dass Sie damit glücklich sind. Es ist in Ordnung, wenn Sie gerne zu Hause bleiben. Und es ist auch in Ordnung, wenn Sie sich an den Wochenenden gerne betrinken. Wenn alles gut läuft, erkennen Sie das an und machen Sie so weiter, wie Sie sind.

Fangen Sie an, sich um etwas zu kümmern

Es ist viel los in der Welt und vieles verändert sich ständig. Einige dieser Dinge werden sich in fünf oder 10 Jahren als wichtig erweisen, andere als Zeitverschwendung. Wählen Sie eine Sache aus und beschließen Sie, sich darum zu kümmern, egal wie überwältigend oder sogar hoffnungslos es sich anfangs anfühlen mag. Vielleicht ist es die Klimakrise, die Wirtschaft, die lokale und internationale Politik oder die Kryptowährung. Auf jeden Fall werden Sie etwas Neues lernen.

Hören Sie auf, sich um etwas zu sorgen

Viele Menschen tragen die Last von Erwartungen mit sich herum, eigenen oder fremden, echten oder eingebildeten. Es wäre einfach besser, wenn sie diese hinter sich lassen würden. Ist es wirklich so wichtig, die neueste Designermode zu haben, wenn Sie sie sich nicht leisten können? Was bringt es Ihnen, sich über die Anzahl der Likes für einen Post in den sozialen Medien Gedanken zu machen? Es bringt Sie nichts, es raubt Sie sogar aus. Von Ihrer Zeit und von allem, was es wert ist und echt ist. Also hören Sie auf, sich zu quälen und lassen Sie es los.

Neujahrsvorsätze 2023 – Behalten Sie etwas nur für sich selbst

Behalten Sie im Jahr 2023 etwas nur für sich - einen unberührten Strand oder eine Lieblingsbar

Die besten Dinge im Leben teilt man mit anderen, aber es gibt auch Dinge, die man für sich selbst behalten sollte, zumindest eine Zeit lang. Diese geheime Bar, von der niemand weiß? Genießen Sie ein paar Drinks allein, bevor Sie eine Gruppe von Freunden einladen. Das tolle neue Restaurant? Lassen Sie es für eine Weile zu Ihrem geheimen Ort werden und teilen Sie intime Begegnungen nur mit Ihrem Liebsten. Der unberührte Strand? Lassen Sie es unberührt.

Rufen Sie Ihre Familie nur so oft an, wie Sie möchten

Ja, Sie sollten mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen, aber nicht, wenn Sie sie dadurch verärgern. Es ist nichts falsch daran, ein paar Grenzen zu setzen, damit Sie sie mehr zu schätzen wissen und andersherum. Warten Sie nicht, bis jemand krank ist, um ihn zu besuchen, aber besuchen Sie ihn auch nicht, wenn Sie dadurch nur eine Woche lang schlechte Laune bekommen.

Arbeiten Sie so viel oder so wenig, wie Sie wollen (und es sich leisten können)

Arbeiten Sie so viel oder so wenig, wie Sie wollen (und es sich leisten können)

Abgesehen von der Arbeit, die Sie tun müssen, um zu überleben, liegt es an Ihnen, zu entscheiden, wann Sie härter arbeiten und wann Sie es ruhiger angehen lassen. Toxische Produktivität ist eine Sache und wenn sie wirklich toxisch ist, dann sollte sie vermieden werden. Aber eine Arbeit zu haben, die Ihnen Freude macht, und in Ihrer Karriere voranzukommen, ist auch eine Sache, die Sie schätzen sollten.

Neujahrsvorsätze 2023 – Umarmen Sie schlechte Laune

Niemand ist die ganze Zeit über glücklich. Und selbst wenn jemand glücklich wäre, heißt das nicht, dass Sie es auch sein müssen. Fühlen Sie Ihre Gefühle und nehmen Sie sich so viel Zeit, wie Sie brauchen, um negative Emotionen zu überwinden. Zu wollen, dass sie nicht existieren, macht alles nur noch schlimmer.

Lernen Sie, Situationen abzuschütteln

Lernen Sie, Situationen abzuschütteln


Sie haben ein Recht darauf, sich so zu fühlen, wie Sie sich fühlen, aber nur wenige Menschen versuchen aktiv, Sie zu beleidigen, zu kränken oder zu verletzen. Tun Sie also, was Sie machen müssen, lassen Sie es einfach über sich ergehen und denken Sie nicht weiter darüber nach.

All die üblichen Erinnerungen an die Gesundheit

Wir alle wissen diese Dinge bereits, aber wir brauchen trotzdem eine Erinnerung daran: Trinken Sie mehr Wasser, schlafen Sie besser, treiben Sie gelegentlich Sport, gehen Sie in die Sonne, nehmen Sie Vitamine ein, lassen Sie sich durchchecken.

Neujahrsvorsätze 2023 – Vergeben Sie ein paar Menschen

Neujahrsvorsätze 2023 - Vergeben Sie ein paar Menschen

Es gibt Gründe, warum wir wütend und enttäuscht sind, aber es gibt auch Gründe, um zu vergeben. Vielleicht war es eine schlimme Trennung oder eine schief gelaufene Freundschaft. Wenn Sie Ihre Lektion gelernt und sich geändert haben, kann es sich für alle Beteiligten gut anfühlen, wenn Sie jemandem vergeben.

Brauchen Sie etwas Inspiration für Ihre Neujahrswünsche 2023? Hier sind einige, die immer relevant sind und mit denen Sie Ihre Freunde, Kollegen und Familie grüßen können!

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