Protein Haarkur selber machen: Das bringt es für trockene Locken!

Sie fragen sich, ob Ihr Haar eine Proteinkur braucht oder wie man diese macht? Wenn Sie welliges oder lockiges Haar haben, haben Sie bestimmt schon von Protein & Feuchtigkeits-Balance und Protein-Haarkur gehört. Aber was bringt diese Haarkur für Locken, wie können Sie feststellen, ob Sie eine brauchen, und wie erkennt man, ob ein Haarprodukt Proteine enthält? Und, was noch wichtiger ist, wie können Sie eine Protein-Feuchtigkeits-Balance erreichen? Lesen Sie weiter, um alle Einzelheiten zu erfahren.

Außerdem zeigen wir Ihnen die beste Haarkur für trockene Locken, die Sie in weniger als 5 Minuten herstellen können, um Ihr Haar besonders nach dem Färben, Bleichen, Entspannen, Glätten, Schwimmen, übermäßigem Styling usw. wieder zum Leben zu erwecken.

Was ist eine Protein Haarkur?

Unser Haar besteht hauptsächlich aus dem Protein Keratin. Keratin sorgt dafür, dass es gesund, stark und elastisch bleibt. Wenn unser Haar durch Umwelteinflüsse, Colorierung und Styling geschädigt wird, wird das Keratin abgebaut.

Eine Protein-Haarkur ist eine Behandlung, die dem Haar einen Proteinschub verschafft. Dadurch wird das Keratin gestärkt und repariert.

Vorteile einer Proteinkur für das Haar

Proteinkuren bieten mehrere Vorteile, insbesondere für geschädigtes Haar. Wenn Ihr Haar chemisch behandelt wurde oder Hitzeschäden aufweist, werden sie höchstwahrscheinlich dazu beitragen, die Gesundheit Ihres Haares zu verbessern.

Eine Protein-Haarkur:

• stärkt das Haar
• reduziert Frizz
• verbessert die Definition von Locken
• verleiht Volumen
• glättet die Haarkutikula
• erhöht den Glanz
• lässt das Haar länger wachsen
• erhöht die Elastizität

Woher wissen Sie, ob Sie eine Proteinkur brauchen?

Wenn Ihre Locken schlaff sind, viel Frizz aufweisen, nicht lange halten oder sich zu weich anfühlen, brauchen sie wahrscheinlich einen Proteinschub.

Probieren Sie den Dehnungstest, um die Elastizität Ihres Haares zu prüfen. Nehmen Sie ein einzelnes Haar zwischen Daumen und Zeigefinger und dehnen Sie es. Gesundes Haar lässt sich um etwa 1/3 seiner Länge dehnen und kehrt dann in seine ursprüngliche Größe zurück. Geschädigtes Haar kehrt möglicherweise nicht vollständig auf seine ursprüngliche Größe zurück, während trockenes oder brüchiges Haar unter Spannung brechen kann.

Wenn Ihr Haar schnell reißt, braucht es Feuchtigkeit. Wenn es sich stark dehnt, braucht es mehr Protein.

Der Dehnungstest

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Normalerweise mögen Haare mit geringer Porosität nicht zu viel Protein, während Haare mit hoher Porosität mehr Protein benötigen. Dies ist keine absolute Norm, da jeder Mensch anders ist und die Inhaltsstoffe Ihrer Produkte einen Einfluss darauf haben, wie oft Sie eine Proteinkur machen müssen.

Sind Sie immer noch nicht sicher, ob Ihr Haar Protein braucht oder nicht? Versuchen Sie es zunächst mit einer Reiswasser-Spülung. Reisproteine bieten ähnliche Vorteile zur Revitalisierung von trockenem, geschädigtem oder volumenlosem Haar. Wenn sich Ihr Haar nach der Spülung schön und leicht anfühlt, braucht es wahrscheinlich Protein.

Wie man Proteine in Haarpflegeprodukten erkennt

Viele Produkte werben mit Begriffen wie “stärkend” oder “reparierend” damit, dass sie proteinhaltig sind. Überprüfen Sie die Inhaltsstoffliste, um sicherzustellen, dass das Produkt tatsächlich Proteine enthält.

Wenn Sie nicht sicher sind, wonach Sie suchen sollen, werden einige der häufigsten Proteine in Produkten wie folgt aufgeführt:

• Keratin
• oat flour
• wheat protein
• soy protein
• Kollagen
• silk amino acids
• hydrolyzed silk protein

Kleiner Tipp: Alles, was “hydrolysiert” ist, ist ein Protein.

Sie wissen, dass es sich bei einem Haarpflege-Produkt wirklich um eine Protein-Haarkur handelt, wenn sich unter den ersten 5 Inhaltsstoffen mindestens ein Protein findet.

DIY Protein Haarkur für lockiges Haar

Wenn Sie auf der Suche nach DIY-Rezepten für Locken sind, ist die einzige uns bekannte Möglichkeit, die wirklich funktioniert, die Gelatine-Kur. Diese ist allerdings nicht vegan, was für einige von Ihnen sicher ein Problem darstellt.

Es gibt zwar Rezepte für DIY-Protein-Haarmasken, die mit Lebensmitteln wie Eiern und Joghurt hergestellt werden, aber alle Haarexperten sind einig: die Moleküle in diesen Lebensmitteln sind zu groß, um in den Haarschaft einzudringen, so dass sie nicht wirklich funktionieren. Das ist auch bei Reiswasser der Fall.

Viele Leute empfehlen eine Reisspülung als Protein-Haarkur. Reiswasser ist erstaunlich und bietet ähnliche Vorteile, aber es handelt sich nicht wirklich um eine Proteinkur. Trotzdem kann es aus den gleichen Gründen verwendet werden und bringt fast die gleichen Ergebnisse.

Wenn Sie die Gelatine ausprobieren möchten, schauen Sie sich dieses Rezept an.

Protein Haarkur mit Gelatine selber machen

Die Gelatine-Maske ist eine einfache, natürliche und wirksame DIY Haarkur für gefärbtes und geglättetes  Haar sowie für krauses, trockenes, schlaffes und kraftloses Haar.

Zutaten:

• 1 Tasse heißes Wasser
• 2 1/2 Teelöffel Gelatine – die billige Gelatine aus dem Supermarkt genügt
• Optional – 1 Teelöffel Apfelessig (reinigt das Haar sanft und entfernt Produktablagerungen)
• Optional – 5-10 Tropfen Ihrer bevorzugten ätherischen Öle für schönen Duft, zur Beruhigung der Kopfhaut und zur therapeutischen Wirkung auf das Haar. Lavendel (beruhigend), Zedernholz (unterstützt das Haarwachstum) und Rosmarin (reinigend) würden eine gute Kombination machen.
• Sprühflasche – eine neue oder eine alte Lotion-, Shampoo- oder Conditionerflasche
• Optional – silikonfreier Conditioner oder Deep Conditioner (die normale Menge, die Sie für Ihre Haarkur verwenden würden)

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Protein Haarkur selber machen – Anleitung:

• Wasser 2 Minuten lang in der Mikrowelle oder auf dem Herd erhitzen, bis es fast kocht.
• Aus der Mikrowelle oder vom Herd nehmen und die Gelatine hinzufügen. Gut umrühren, um sie vollständig zu vermischen.
• In die leere Sprühflasche füllen und zum Abkühlen in den Kühlschrank stellen. Oder 10-15 Minuten in den Gefrierschrank stellen, bis die Masse abgekühlt ist und eindickt.

Während die Gelatine-Maske abkühlt, waschen Sie Ihr Haar mit einem Shampoo. Für Locken sind sulfatfreie Shampoos zu empfehlen, denn Sulfate sind Reinigungsmittel, die dem Haar die natürlichen Öle und Feuchtigkeit entziehen. Wenn Ihr Haar jedoch Produktablagerungen aufweist, müssen Sie möglicherweise ein Shampoo mit Sulfaten verwenden, um die Ablagerungen effektiv zu entfernen.

Die Gelatine-Haarkur auftragen:

• Teilen Sie Ihr Haar in 4 Abschnitte, geben Sie die Proteinkur auf jeden Abschnitt und bürsten Sie dann das Haar, um das Produkt gleichmäßig zu verteilen.
• Setzen Sie eine Duschhaube auf und lassen Sie die Behandlung 20 Minuten lang einwirken (die Duschhaube hilft, die Wärme zu speichern, damit die Haarkur effektiver wird). Für eine milde Proteinkur können Sie die Maske nur 5 Minuten einwirken lassen.
• Damit das Protein wirklich in den Haarschaft eindringen kann, föhnen Sie das Haar 20 Minuten lang (mit der Duschhaube). Es ist wichtig, das Haar mit der Duschhaube zu trocknen, da es sonst zu Brüchen und Schäden kommen kann, da das Protein auf dem Haar aushärtet. Die Duschhaube verhindert, dass sie zerbricht.
• Spülen Sie das Haar mit warmem Wasser aus und fahren Sie dann mit Ihrer normalen Waschroutine fort.
• Wenn Ihr Haar empfindlich auf Proteine reagiert, sollten Sie im Anschluss einen Deep Conditioner verwenden, um eine Überlastung mit Proteinen zu vermeiden.

Wie oft sollten Sie eine Proteinkur machen?

Sie müssen darauf achten, dass Sie es mit den Proteinen nicht übertreiben. Zu viel Protein kann dazu führen, dass Ihr Haar spröde und trocken wird und leichter splisst.

Proteinbehandlungen sollten nur dann durchgeführt werden, wenn Ihr Haar sie braucht, und entsprechend den Anweisungen des Produkts. Einige Produkte können wöchentlich, andere monatlich angewendet werden.

Es wird allgemein empfohlen, die Protein-Haarkur alle 4-6 Wochen für stark geschädigtes Haar zu machen. Bei anderen Haartypen seltener. Außerdem können Produkte, die mehr Feuchtigkeit spenden und nicht nur aus reinem Protein bestehen, häufiger verwendet werden, da sie nicht so stark sind.

Bei tiefen Behandlungen/Haarmasken mit Protein ist eine wöchentliche bis monatliche Anwendung in Ordnung. Je stärker Ihr Haar geschädigt ist, desto häufiger müssen Sie sie anwenden.

Wenn Sie etwas Stärkeres verwenden, sollten Sie die Haarkur am besten nicht öfter als einmal im Monat machen.

Achten Sie genau darauf, wie Ihr Haar nach den Behandlungen aussieht und sich anfühlt, um sicherzustellen, dass Sie es nicht übertreiben. Und wenn sich Ihr Haar nach dem Ausspülen der Behandlung trocken und steif anfühlt, verwenden Sie eine feuchtigkeitsspendende Tiefenpflege.

Von Curly Girl empfohlene Proteinprodukte

Sie können Protein auch in Ihre tägliche Routine aufnehmen, indem Sie Produkte mit einem gewissen Proteinanteil verwenden. Dann brauchen Sie vielleicht gar keine Proteinbehandlungen zu machen. Allerdings muss man dabei etwas experimentieren. Manche Haare lieben Proteine in Reinigungs- und Pflegeprodukten, aber nicht in Stylingprodukten, und andere bevorzugen das Gegenteil. Sie müssen herausfinden, was Ihr Haar mag.

Überprüfen Sie also Ihre aktuellen Produkte und schauen Sie, ob sie Proteine enthalten. Überlegen Sie, wie sich Ihr Haar verhält, wenn Sie zu Produkten mit mehr oder weniger Proteinanteil wechseln.

Es ist empfehlenswert, sich alles aufzuschreiben, wenn Sie neue Produkte ausprobieren, Ihre Haarpflege-Routine ändern oder versuchen, herauszufinden, wie sich bestimmte Inhaltsstoffe auf Ihr Haar auswirken.