Vitamin B12 Lebensmittel Eier Vollkornbrot Avocado Toast Rezept Vitamin b12 Mangel

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Damit wir jeden Tag fit in den Tag starten können, brauchen wir viele Mikronährstoffe. Dabei spielt Vitamin B12 eine wichtige Rolle und ist überlebenswichtig für uns.Welche Ursachen und Symptome ein Vitamin B12 Mangel hat, welche Lebensmittel reich an Vitamin B12 sind und vieles mehr finden Sie in unserem Artikel!

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