Blattgemüse rucola samen und avocado im teller auf dem sofa mit gabel essen im sommer

Tipps zum Essen im Sommer – Welche Ernährung eignet sich für die warme Jahreszeit?

Während der Sommerzeit versuchen wir, die warmen und längeren Tage möglichst viel zu genießen. Wenn unseres Essen im Sommer weniger wird, ist es besonders wichtig, an Veränderungen in der Ernährung zu denken. Reinigen Sie Ihren Körper und geben Sie ihm mehr Energie und Kraft für die nächsten kühleren Jahreszeiten.