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ausreichend ballaststoffreiche lebensmittel in die tägliche ernährung im alter integrieren

Gesunde Ernährung im Alter: Könnten Essgewohnheiten und Lebensmittel den Alterungsprozess verlangsamen?

von Charlie Meier

Erfahren Sie hier, warum der Prozess des Alterns mit dem Essverhalten stark zusammenhängt und welche Tipps zur Ernährung im Alter zu befolgen