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soziale medien und technologien wie handys bei digital detox begrenzen und sich auf perösnilche kontakte konzentrieren

Wie Digital Detox Stress reduziert und die psychische Gesundheit fördert – Tipps zum analogen Lebensstil

von Charlie Meier

Erfahren Sie hier, wie man Digital Detox durchführt, um eine Pause von Technologien zu machen und seine kognitiven Fähigkeiten zu verbessern!

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