Sport treiben
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Gelten bei Diabetes und nichtalkoholischer Fettleber Sport und regelmäßige Bewegung als wirksame Heilungsmethoden?
Durch sportliche Übungen trainieren Menschen nicht nur ihre Muskulatur. Sie könnten auch bei Diabetes und Fettleber Sport als Behandlungsstrategie anwenden. Dies geht aus neuen Forschungen hervor, in denen…
Durch Sport freigesetztes Hormon Irisin wirkt gegen Alzheimer-Krankheit?
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass ein Hormon, das als Irisin bekannt ist, die kognitiven Vorteile von Bewegung fördert. Laut den Studienautoren kann es als ein vielversprechendes, körpereigenes Mittel für…
Wie die körperliche Bewegung DNA verändert und die Gesundheit bessert
Es ist allgemein bekannt, dass die regelmäßige körperliche Bewegung das Risiko vieler chronischen Krankheiten verringert. Trotzdem sind die genauen Mechanismen für die Wissenschaft immer noch nicht vollständig bekannt….
Körperliche Aktivitäten können das Sterberisiko um 30 % senken
Viele körperliche Aktivitäten bieten eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen. Sie können mit ihrer Hilfe Ihre Stimmung verbessern, den Blutdruck senken oder einfach mit Freunden in Kontakt treten. Laut…
Sport in der Schwangerschaft könnte die Muttermilch verbessern
Forscher behaupten, dass Sport in der Schwangerschaft eine Verbindung auslöst, die die Qualität der Muttermilch erhöhen kann. Darüber hinaus kann dies das lebenslange Risiko eines Kindes für Herzkrankheiten,…