kalorienarme lebensmittel
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So gesund ist Zuckermelone! Honigmelone, Cantaloupe und Co. im Überblick
Weltweit gibt es rund 750 Sorten von Melonen. Hierzulande sind vor allem die Wassermelone und die Zuckermelone bekannt und verbreitet. Der Begriff Zuckermelone vereint inzwischen viele Melonensorten. Sie…
Obst Kalorien – Die wichtigsten Infos für eine gesunde Ernährung im Überblick!
Bereits als Kinder haben wir gelernt, dass Obst gesund ist. Es ist naturbelassen und vollgepackt mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und Antioxidantien. Aus diesem Grund sollte es fester…
Ketogene Snacks – 7 Rezepte für kohlenhydratarme Naschereien für zwischendurch
Wenn wir leichten Hunger verspüren, greifen wir oft zu verschiedenen Snacks. Aber wie sollte man mit den Gelüsten nach Knabbereien umgehen, wenn man sich ketogen ernährt? Im heutigen…